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ボディケア♪

こんにちは
洗足・西小山にありますグリーンアップル目黒歯科医院の齊藤です

今日はお休みでしたので、久々に全身のボディケアを受けてきました

右側の首、肩と背中がかなり凝っていると言われました。。。
パソコンと座り疲れから来ているようです

ここのボディケアの特徴は【肩甲骨】へのこだわりのようで、押されているときの痛みは結構ありましたが肩こりと背中のハリは大分解消されました
自宅の近くにあるお店なのでこれから定期的に行けたらと思います

余談ですが、私は普段ヒールの高い靴を履くことが多いのですが。。。その為スネの筋肉が鍛えられているようで、足首も含めてほぐしてあげないと、平の靴を履いた時に何もないところで転びやすいそうなんです!
何もないところで、時々つまずくのはこれが理由なのかなと思いました

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